Archive for Czerwiec 7th, 2017
Twoje ciało – jaki jest dla niego najlepszy prezent
Musimy sobie zadać pytanie – czy w wystarczający sposób dbamy o swoje ciało? Czy na co dzień poświęcamy mu tyle uwagi, ile potrzebuje, czy może nie śpimy wystarczająco długo, jesteśmy ciągle zestresowani i w biegu jemy niezdrowe jedzenie? Jeśli nie troszczymy się o swój organizm w odpowiedni sposób, nie możemy się dziwić, że czasami pojawia się gorsze samopoczucie, brak energii, a w niektórych sytuacjach nawet choroby. Read the rest of this entry »
Jak radzić sobie z nietrzymaniem moczu?
Niektóre schorzenia są na tyle wstydliwe, że chociaż z ich powodu cierpi wiele osób, ciągle mało się o nich mówi. Do tego typu dolegliwości należy z pewnością nietrzymanie moczu. Problem ten dotyka przede wszystkim kobiet, które mają za sobą ciążę i poród lub menopauzę. Związane jest to z osłabieniem, mięśni dna macicy odpowiedzialnych za kontrolowanie oddawania moczu. Chociaż problem jest dość powszechny, wiele pań nie mówi o nim nawet swojemu lekarzowi. Read the rest of this entry »