Zmieniający się rynek pokazuje nam jak wielkie możliwości często przybierają niewłaściwa formę, oczywiście aktywność fizyczna, ale także pewne działanie mające na celu dostosowanie się do wymogów jakie niesie nam nowoczesny świat to czynnik szczególny, Warto jednak wiedzieć jak szybko można przekroczyć pewne granice. Dieta nie może przybierać na sile kiedy pewien pułap zostaje osiągnięty, zdrowie odżywianie staje się najważniejszym elementem z którym mamy styczność, dodatkowo czynnikiem szczególnym staje się odpowiednia aktywność fizyczna która zmienia nasze upodobania do wykorzystywań możliwości jakie niesie nam zmieniający się świat. Wiedza powinna być we właściwy sposób wykorzystana, jakość naszego życia to umiejętność dostosowania się do założeń z jakimi mamy do czynienia. Dieta to współdziałanie na wielu aspektach jednocześnie dla pewnego dostosowania się do aktywności ale także dbałości o zdrowie w bardzo szerokim zakresie.