W naszym społeczeństwie coraz młodsze osoby zaczynają mieć bardzo poważne problemy związane z nadwagą, nie otyłością a chorobową nadwaga, niestety taki stan rzeczy dobija się na jakości naszego zdrowia, pojawiają się choroby uznawane już za cywilizacyjny życia, dieta przed, jak cukrzyca, choroby serca, czy całego układu krwionośnego. Niestety nasz siedzący tryb życia, przesadna ilość cukrów , tłuszczy i węglowodanów pokazuje nam w tym momencie działanie tragiczne dla wielkiej ilości osób w skutkach. Pewna dbałość o zdrowie staje się czynnikiem szczególnym , pozwalającym na zmianę podejścia do możliwości jakie każdy z nas posiada. Wiedza staje się czynnikiem bardzo ważnym jednak zachęcanie społeczeństwa do pewnego działania jest w stanie zatrzymać niepokojące działanie zmieniające nas w bardzo chorych ludzi. Warto wiedzieć jak działać aby nasz świat zmieniał się we właściwy sposób. Wiek nie ma znaczenia, na zdrowy tryb życia nigdy nie jest za późno.