W dzisiejszym świecie pojawiają się pewne kanony wyznaczające piękno, gwiazdy muzyki czy kina stają się osobami na których miliony osób się wzoruje często jednak okazuje się ze za ich nienagannym pięknym wyglądem kryje się praca osób związanych z grafiką komputerową. Ważne staje się pewne wskazanie możliwości jakie niesie nam świata, dieta nie ma być czynnikiem znęcania się nad własnym ciałem, a pewnej dbałości o dostarczanie wartościowych elementów , ale także pokonywania problemów związanych z otyłością. Nowoczesny świat to pewne dostosowanie się świadoma decyzja związana z bilansowaniem dostarczanych do organizmu mikro, makro elementów witamin czy minerałów. Jakość staje się czynnikiem szczególnym jednak nie wolno nam zapominać o aktywności fizycznej która wzmacnia nasz organizm, ale także pozwala na pewne pokonanie trudności związanych z nadmiarem substancji odżywczych dostarczanych do organizmu.